豬肝對(duì)人有什么好處

      豬肝的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，含鐵也比較多，還含有豐富的B族維生素和維生素A，可以改善視力，所以他對(duì)一些緩解眼疲勞，貧血等都有很好的效果，可以適量吃。

      豬肝是一種非常常見的食材，還有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，還有豐富的維生素a以及各種微量元素，吃豬肝能夠明目，治腳氣，能夠補(bǔ)血增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)可以增強(qiáng)人體的免疫力，抗氧化，防衰老，抑制腫瘤的產(chǎn)生。