一般來說，血紅蛋白86屬于中度貧血，情況相對較為嚴重。
血紅蛋白是紅細胞內(nèi)運輸氧的特殊蛋白質(zhì)，它能將肺部吸入的氧氣輸送到全身各個組織和器官，以維持正常的生理功能。正常成年男性血紅蛋白濃度為120～160g/L，成年女性為110～150g/L。當血紅蛋白低于正常范圍時，就提示可能存在貧血。按照貧血的嚴重程度分級，血紅蛋白在90～120g/L為輕度貧血，60～90g/L為中度貧血，30～60g/L為重度貧血，低于30g/L為極重度貧血。所以血紅蛋白86處于中度貧血的范疇。
中度貧血會對身體產(chǎn)生多方面的不良影響?；颊呖赡軙霈F(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀，影響日常生活和工作。長期中度貧血還可能導致身體各器官功能受損，比如影響心臟功能，引發(fā)貧血性心臟病；影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)記憶力減退、肢端麻木等。對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，中度貧血的危害更為明顯。孕婦貧血可能影響胎兒的正常發(fā)育；兒童貧血會影響生長發(fā)育和智力發(fā)育；老年人貧血則會加重身體的衰老和其他慢性疾病的進展。
在日常生活中，應(yīng)注意合理飲食，多攝入富含鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、水果等。同時，要定期進行體檢，關(guān)注血紅蛋白水平，如有異常及時就醫(yī)，查明貧血原因并進行針對性治療。
