就是腎虛，有的時候失眠，腿腳無力

      你好！上述癥狀表現(xiàn)考慮過頻手淫導致腎虛，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調理，平時注意休息，避免過度勞累，戒除不良嗜好，積極參加有氧運動，提高身體機能。

      病情分析：
      腎虛有可能是機體內分泌紊亂或者陽氣不足導致不能固攝出現(xiàn)異常。
      指導意見：
      建議多進行腎俞穴按摩，從舌苔看屬于腎陽虛，可以使用桂附地黃丸或者金匱腎氣丸進行補腎的調理。