體寒，濕氣重，問一下

      很高興為您解答您陳述的情況，過于粗略，建議您詳細(xì)陳述自己的病情，結(jié)合拍照上傳，以便更清楚準(zhǔn)確的給您進(jìn)行指導(dǎo)，根據(jù)您簡(jiǎn)單的承受，建議您飲食方面首先注意忌口油膩，油炸食品，忌辛辣刺激性食品，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，多運(yùn)動(dòng)，多喝溫開水，提高代謝排毒

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，提內(nèi)有寒濕可有舌苔白膩，怕冷，大便稀溏，吃寒涼生冷的食物容易出現(xiàn)腹脹腹痛等。
      指導(dǎo)意見：
      如有以上情況，建議可選用溫補(bǔ)祛濕的食物或者藥物進(jìn)行調(diào)治，藿香正氣是可以的，但不適合用金匱腎氣丸。也可用平胃散等藥物。