為什么在半夜腿抽筋

      考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意腿部保暖。

      病情分析：腿抽筋就是下肢肌痙攣，下肢肌痙攣多在小腿，半夜出現(xiàn)小腿肌痙攣可能的原因有：1.神經(jīng)源性肌痙攣。腰骶部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)緊張度比較高，夜間睡眠時(shí)因?yàn)橄轮w位不當(dāng)，可能加重其緊張度，從而引起所支配的肌肉痙攣；既往有過(guò)椎間盤突出，曾有神經(jīng)根受壓水腫滲出，神經(jīng)根在側(cè)隱窩有粘連，夜間睡眠體位不當(dāng)，過(guò)度牽引神經(jīng)根，導(dǎo)致所支配肌肉發(fā)生肌痙攣。2.受涼。夜間睡眠時(shí)，肢體長(zhǎng)時(shí)間裸露，肌肉受涼后可能局部缺血缺氧，引起肌肉痙攣。3.電解質(zhì)丟失。低鈣、低鈉等可引起肌痙攣。4.疲勞因素。身體疲勞后，肌肉組織酸性物質(zhì)聚集，引發(fā)肌痙攣。5.其他原因。