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焦慮癥、軀體障礙、強(qiáng)迫思維

男 | 18歲 2021-03-16 10:16:17 6人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述: 得了這個病之后精神不好、最近這幾天精神更差、導(dǎo)致這幾天早上起不來床,一天睡了12個小時、請問睡12個小時對病有不好的影響嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-03-16 10:19:54 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥,精神狀態(tài)不好,睡眠時間增長,現(xiàn)在都在做什么治療?去醫(yī)院看過醫(yī)生,做過哪些治療?如果藥物治療一定要遵醫(yī)囑服用藥物
      指導(dǎo)意見:
      一定要規(guī)范的使用藥物,遵醫(yī)囑服用藥物,平時要有一個健康的生活方式,一定多運(yùn)動,多做自己喜歡做的事情,參加戶外活動,改善體質(zhì)和精神狀態(tài)

2021-03-16 10:21 ask91713698pf 追問

吃了一年多的抗焦慮藥、換了五次藥。我想問睡12個小時對病有影響不?一天最好睡多久?

2021-03-16 10:24醫(yī)生回答:

最好調(diào)整下用藥

2021-03-16 10:26 ask91713698pf 追問

都換了5次了、都沒得什么用!請問像我這種一天睡多長時間為好?

2021-03-16 10:29醫(yī)生回答:

一般是8-9小時

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-03-16 10:31:10 我要投訴

      病情分析:
      上午好,過度睡眠導(dǎo)致生物鐘紊亂,體質(zhì)差,進(jìn)一步影響夜晚睡眠,形成惡性循環(huán),這是焦慮,失眠,強(qiáng)迫癥狀維持的基本病理機(jī)制之一。
      指導(dǎo)意見:
      務(wù)必養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣,不能熬夜,也不能賴床,這對于治療,康復(fù)是非常重要的。
      生命在于運(yùn)動,這非常重要,養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣,這有利于放松心身,轉(zhuǎn)移一下注意力,避免沉浸在負(fù)性信息中,產(chǎn)生消極的心理暗示。

2021-03-16 10:32 ask91713698pf 追問

請問醫(yī)生像我這種、一天睡幾個小時為好?

2021-03-16 10:37醫(yī)生回答:

8到9小時就可以了。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-03-16 10:32:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你患有焦慮癥,軀體障礙,強(qiáng)迫思維,出現(xiàn)了睡眠過多的現(xiàn)象,這種情況有可能是藥物的作用。
      指導(dǎo)意見:
      你患有的這些疾病最主要的就是心理方面的因素,服用藥物的同時應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“焦慮癥、軀體障礙、強(qiáng)迫思維”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-16 10:36 ask91713698pf 追問

一天睡多久為好?我這幾天睡12個小時

2021-03-16 11:03醫(yī)生回答:

成人的睡眠時間正常在8小時左右,不要睡太多了,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動。

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-03-16 10:34:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!焦慮癥,強(qiáng)迫癥,軀體障礙,不知道是否目前正在服藥治療?如果藥物治療中,出現(xiàn)疲乏困倦是正常的,不要過度擔(dān)心,睡眠時間多一些沒有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過度擔(dān)心,放松心情,積極配合治療。白天多運(yùn)動鍛煉,按時作息,不要熬夜。保證充足睡眠。多聽聽舒緩的輕音樂,保持情緒穩(wěn)定。按時服藥,定期復(fù)查,祝你早日康復(fù)!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-16 10:35:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己患有心理精神疾病之后一天睡12小時,長時間這種情況是影響病情恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      因為有心理精神疾病需要在專家指導(dǎo)下規(guī)律吃藥進(jìn)行控制病情,多戶外參加一些有氧運(yùn)動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,每天堅持進(jìn)行體育活動增強(qiáng)身體免疫力,養(yǎng)成早睡早起良好生活習(xí)慣,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

2021-03-16 10:38 ask91713698pf 追問

我這種情況一天睡多久為好?

2021-03-16 10:41醫(yī)生回答:

一般情況成年人睡眠6到8小時左右就可以的。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-03-16 11:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述自己的表現(xiàn),自己有焦慮癥,軀體障礙,強(qiáng)迫思維病史現(xiàn)在每天睡覺12小時可能會出現(xiàn)身體軟弱無力,影響自己身體免疫力的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,多戶外參加集體性活動緩解自己緊張情緒,有自信心和勇氣,勇敢去面對疾病,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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