睡覺時(shí)腳抽搐

      睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腳抽筋的癥狀，都是由于受風(fēng)著涼，局部血液循環(huán)減弱，肌肉緊張，引起肌肉的痙攣，另外，如果有嚴(yán)重的缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的癥狀，建議可以通過熱敷理療烤電，適當(dāng)?shù)陌茨Φ鹊绒k法進(jìn)行緩解，注意補(bǔ)鈣，加強(qiáng)保暖

      睡覺時(shí)腿腳抽筋，可能是晚間睡覺受涼或者長期受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，肌肉痙攣，也有一部分原因是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨?，可以緩解抽筋的癥狀，要進(jìn)行微量元素的檢查，看是否缺鈣，平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。