腳扭傷，能站立，怎么恢復(fù)快
男 | 29歲 2021-03-15 17:06:30
1人回復(fù)
來(lái)自咸陽(yáng)市
健康咨詢描述： 下午走路時(shí)，不小心右腳扭了，疼嘛倒是不疼，只是腫了，目前可以站立，走也能走，需要怎么處理可以快速恢復(fù)，求指點(diǎn)
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2022-11-18 12:10:06 我要投訴
腳扭傷能站立怎么樣快恢復(fù)，這種情況，首先需要休息為主，傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，避免過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng)，睡前的話可以把腳墊高，有利于靜脈回流消腫，緩解癥狀。超過(guò)24小時(shí)后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服活血通絡(luò)的藥物，例如三七傷藥片等，飲食上適度高鈣高蛋白飲食，有利于康復(fù)愈合，對(duì)癥處理，觀察看下。
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