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接受不了別人因為孩子說我哪怕一點點讓我有那種感覺我

女 | 26歲 2021-03-15 16:47:44 5人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 接受不了別人因為孩子說我哪怕一點點讓我有那種感覺我就會崩潰控制不住打孩子,我接受不了別人的批評一點點我就會很失控壓抑抑郁,比如今天帶孩子取快遞,孩子現(xiàn)在樓梯上我說讓他進來好幾次他就是不動我進去一個女的就隨便說了一句孩子站在那里多危險啊趕緊讓孩子進去,我就情趣失控一把拽過來踢了一腳,然后到現(xiàn)在我都會想哭壓抑的不行,其實一整天心情都很好,一點點這種類型的事情都會讓我崩潰,之前生孩子過后將近5年都是抑郁狀態(tài)不愿意見人天天嗜睡,去年開始我覺得自己已經(jīng)好了,就是特別怕別人說我,在就是孩子寫作業(yè)會讓我發(fā)狂,其他還好,但是我特別在意別人說我,總是失控后悔,但是又控制不住,一有啥事我人就心里很壓抑,因為常年我跟孩子在家老公船員,365天我自己看孩子,我現(xiàn)在已經(jīng)看不到孩子的優(yōu)點了,寫作業(yè)時候必須看著也讓我抓狂,我有事心里會被氣瘋了是的感覺,我是心里還有病么,還是別人也會生氣,求指點

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-15 16:55:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這確實是有很大的抑郁的傾向,否則的話,作為一個博大的胸懷的母親,怎么會對孩子就生這么大氣呢?孩子生活在你們家是給你們家?guī)砜鞓返模《阋矐?yīng)該讓孩子得到快樂,否則的話剩下他干什么呢?你受罪,孩子也受罪!
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1幫助你緩解壓力和抑郁,學(xué)會如何做一個合格的母親,不要說多么優(yōu)秀了,至少要和其他母親一樣。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-03-15 16:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你是生孩子之后,一直處于這樣的狀態(tài),需要到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下。產(chǎn)后抑郁是一種常見的問題,是會逐漸好轉(zhuǎn),但持續(xù)這么久,真的需要認(rèn)真對待。
      指導(dǎo)意見:
      先到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下,條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。在想發(fā)脾氣的時候,學(xué)著深呼吸,過五分鐘后在處理事情。平時通過運動宣泄不良情緒。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-15 16:59:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該還是抑郁癥狀,原因就是每天都是自己帶孩子,老公不在家。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)難你的描述以及提供的年齡,你生完孩子之后得過抑郁癥,但是已恢復(fù)的很好了,只是接受不了別人說你什么,這樣還是有癥狀的,你需要調(diào)整心態(tài),不能跟孩子生氣,這樣對孩子的性格形成很不利。
      以上是對“接受不了別人因為孩子說我哪怕一點點讓我有那種感覺我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-03-15 17:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現(xiàn)一方面考慮存在抑郁癥的傾向,另一方面也不排除你有雙相情感障礙(躁郁癥)以及沖動型人格障礙等其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時最好首先做好自我調(diào)節(jié),盡量讓自己不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),放松身心,做好自我減壓,另外要盡可能的多培養(yǎng)一些興趣愛好,多跟周圍朋友和家人做交流溝通,把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。必要的話最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

2021-03-15 17:36 ask68548318vo 追問

我會脾氣很大,怕孤單覺得別人瞧不起自己,會覺得自己很丑不美顏我都不敢照相,出門現(xiàn)在路邊不知道去哪里然后又回家,有吃的可以一直不出門,不在意別人的感受只想自己有人陪,沒有安全感話癆,總覺得別人忽略自己,不過從去年末覺得抑郁癥好了,之前都是間接性,去年開始不嗜睡了不過今年總耳鳴,會愛忽略我閨女喜歡跟大人旁邊轉(zhuǎn)悠找存在感,我不知道我評價的自己準(zhǔn)確不,越親的人我越兇的感覺,最近一直很好就這一個小事會情緒低落

2021-03-15 17:38醫(yī)生回答:

建議你最好按照上面我為你提供的方法和建議做自我調(diào)節(jié),如果調(diào)節(jié)效果不理想的話,最好及時去醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生,配合藥物治療。

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-03-15 17:10:37 我要投訴

      病情分析:
      一年365天,天天自己帶孩子,肯定會很勞累辛苦的。但是這個婚姻是自己選的,就要積極的面對和接納。
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會調(diào)整自己的情緒。平時要多與人交流,合理的釋放自己的不良情緒,取得家人的支持和幫助。要正確的面對別人的批評和建議。多堅持戶外運動,遇事多想好的積極的一面。

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