健康咨詢描述: 我打呼嚕特別嚴(yán)重,每天早晨起來頭疼咽喉疼的厲害,
打呼嚕特別厲害,需要明確引起打呼嚕的原因,因為很多原因會引起打呼嚕的,比如體胖會引起打呼嚕,扁桃體肥大會引起打呼嚕,鼻炎,鼻中隔偏曲會引起打呼嚕,鼻息肉也會引起打呼嚕,建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診,進(jìn)一步檢查治療。
頭疼,咽喉腫痛是因為打鼾導(dǎo)致的腦缺氧的表現(xiàn),引起打呼嚕的原因,多見于高血壓或肥胖,咽炎等,跟上火也有一定的關(guān)系,平時飲食以清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜,避免高糖高鹽高脂肪的食物。
吃藥或手術(shù)能解除打呼嚕嗎?
打鼾可以通過改善生活方式和睡眠方式緩解,第一就是要肥胖者減肥運動,減輕咽喉部的脂肪所造成的氣道狹窄來緩解打鼾的癥狀,戒煙可以減少炎癥或腫脹,改善氣道狹窄。用側(cè)臥代替仰臥,如果是輕中度打鼾,仰臥時打鼾的可能性更大。無創(chuàng)呼吸機(jī)治療,患者睡眠時需要用機(jī)器幫助保證氣體通暢,還可以用手術(shù)治療??梢愿鶕?jù)自己打鼾的輕重來選擇治療方法。
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