你好,根據(jù)您的描述,建議放松心情,保證良好的睡眠,睡眠質(zhì)量差可以喝點安神補腦液,睡前泡泡腳喝杯溫牛奶。如果持續(xù)疼痛也可以喝點布洛芬暫時緩解頭痛。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況則要去醫(yī)院檢查排除其他原因。
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