中青年高血壓應(yīng)如何治療達(dá)標(biāo)
保密 | 0個(gè)月 2021-03-13 14:11:11
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2021-03-13 15:16:39 我要投訴
你好，您說(shuō)的這個(gè)情況，藥物治療的同時(shí)日常保健一定要戒煙戒酒，避免熬夜，清淡飲食，控制體重適量運(yùn)動(dòng)保持良好的身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣是控制血壓的第一步，平時(shí)要控制飲食，少吃肥膩的食物，控制食鹽的用量，戒煙戒酒，食用清淡的食物，平時(shí)生活中避免油膩性食物，放松心情。
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