有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易暴躁容易覺得很累

容易暴躁容易覺得很累

女 | 18歲 2021-03-12 21:52:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 遇到一點(diǎn)小事很容易生氣控制不住,還會(huì)因?yàn)閯e人一個(gè)小舉動(dòng)難過很久,很敏感,經(jīng)常覺得生活很累很沒意思

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-13 08:02:43 我要投訴

      病情分析:
      8歲的女生情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣,感覺控制不住情緒,還經(jīng)常感覺難過敏感,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價(jià)值感。抑郁癥通常會(huì)伴有一些躁狂情緒。你這種情況是需要及時(shí)告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查。通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥治療。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-13 08:04:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)可以做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),改善情緒,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉。遇事時(shí),多想其積極樂觀的一面,可以與他人溝通交流來幫助解開心結(jié),改善自身狀態(tài)。

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