你好,建議孩子平時(shí)不要老在家里看書學(xué)習(xí),也不要老看手機(jī)和電腦,多出去參加戶外活動(dòng),多出去遠(yuǎn)眺,平時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就可以到外面遠(yuǎn)眺一會(huì)兒,多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,多參加戶外活動(dòng),學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢要正確,光線要充足,這樣可以預(yù)防近視的發(fā)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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