健康咨詢描述: 我媽自從我外婆去世后,就晚上一直睡不著覺,一個晚上只能睡五六個小時,還是淺睡眠,白天一直覺得很困,但是就是睡不著,眼睛酸脹,視力也一直下降,是什么原因
這種情況年齡也有一定影響的,注意血壓血糖的情況看看怎么樣,注意規(guī)律清淡飲食,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
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