在-18°c度的冷凍庫(kù)的環(huán)境下上夜班和高強(qiáng)度勞力

      你這個(gè)情況目前看是屬于過(guò)度勞累，你這個(gè)容易引起亞健康，這個(gè)最好還是換一個(gè)工作環(huán)境，換一個(gè)工作強(qiáng)度，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間下去容易陽(yáng)氣不足容易氣虛這些情況，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。

      長(zhǎng)期在冷庫(kù)工作，對(duì)身體會(huì)有一定的傷害，這種情況下會(huì)由于受涼引起風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能，注意期間要多穿衣服，保護(hù)關(guān)節(jié)部位，多喝姜湯，用熱水泡澡泡腳。人在進(jìn)入冷庫(kù)溫度超過(guò)零下25攝氏度時(shí)，建議不能持續(xù)工作40分鐘，嚴(yán)重的話，會(huì)引起嘴唇微麻，失去之覺(jué)，在冷庫(kù)工作，對(duì)各個(gè)身體的各個(gè)器官都會(huì)受到損害的。

      病情分析：
      工作環(huán)境和勞累過(guò)度容易導(dǎo)致出現(xiàn)的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)的異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要經(jīng)常這樣的工作，自我放松心情，平時(shí)可以配合使用熟地黃山藥枸杞子等藥物進(jìn)行增強(qiáng)抵抗力。
      以上是對(duì)“在-18°c度的冷凍庫(kù)的環(huán)境下上夜班和高強(qiáng)度勞力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！