健康咨詢描述: 這幾天高強度訓(xùn)練來的,膝蓋外側(cè)疼,一伸腿就疼特別疼。
你好,根據(jù)你的描述,你這個情況主要考慮是肌肉的拉傷的原因,如果疼痛嚴(yán)重,可以服用點活血鎮(zhèn)痛的藥物治療,平時注意多休息,也可以配合著中醫(yī)理療按摩的辦法治療。
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