不寧腿想起來走一走會舒服怎么辦？
男 | 25歲 2021-03-10 13:52:22
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 不寧腿特別是在晚上睡覺的時候出現(xiàn)不舒服，總是想起來走一走，睡前可以用熱水泡泡腳，這樣會好一些
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2021-03-10 17:46:55 我要投訴
不寧腿綜合征局部熱敷和局部肌肉按摩，都可以緩解癥狀，散步、訓(xùn)練、晚上熱水泡腳也能使癥狀緩解，另外口服藥物也能緩解病情，比如補充鐵劑，鎮(zhèn)靜催眠藥、美多芭、加巴噴丁等都有效。
2021-03-10 14:29:01 我要投訴
你的問題，考慮不寧腿綜合征的情況，建議可以服用中藥芍藥湯治療的，也可以配合做做針灸治療，不要過度勞累了，生活作息規(guī)律，不要熬夜，保持良好心態(tài)，充足的睡眠，鍛煉鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身免疫力
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