健康咨詢描述: 25歲男性,晚上睡覺比較淺,經(jīng)常半夜醒來,還經(jīng)常做夢,有時候還做噩夢,早上起來頭昏昏沉沉的
根據(jù)你描述的情況分析,睡眠不沉容易醒,醒后感覺疲勞這也是睡眠障礙的一個類型。建議先服用一些安神補(bǔ)腦的藥物,可以選用棗仁安神膠囊或者是養(yǎng)心安神口服液配合六味地黃丸治療一段時間。
為什么會出現(xiàn)睡眠障礙啊
出現(xiàn)睡眠障礙的因素比較復(fù)雜,身體的因素,心理因素等等都會引起睡眠障礙。
如果睡覺容易醒,而且也經(jīng)常做夢,主要是由于平時精神壓力大或者是過度緊張引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,睡覺前可以服用谷維素或維生素b1來調(diào)節(jié)一下神經(jīng),也可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠,改善癥狀。
25歲男性晚上睡眠比較淺,經(jīng)常半夜醒來,而且還做夢有時還會做噩夢,頭昏腦脹,這種情況考慮還是與腎虛是有直接關(guān)系的,同時也會出現(xiàn)全身疲乏無力,沒有精神,建議找個中醫(yī)老師用中藥調(diào)一調(diào)。
以上是對“25歲男性晚上睡覺老是中途醒來,還經(jīng)常做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
跟腎虛有啥關(guān)系
你怎么描述的這些表現(xiàn)與腎虛是有一定關(guān)系的
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