怎么預(yù)防骨不連

      預(yù)防骨不連可以避免受涼，注意保暖，骨折早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣吃鈣片等，同時(shí)口服維生素D3，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等。

      建議骨折后可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療，三個(gè)月之內(nèi)避免患肢的負(fù)重行走，平時(shí)盡量抬高患肢，以利靜脈回流，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。