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我一天睡8個(gè)多小時(shí)左右還是困怎么回事

男 | 23歲 2021-03-06 19:24:36 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述： 一般晚上十點(diǎn)多睡覺(jué)，睡到早上7點(diǎn)鬧鐘吵醒上班，下午的時(shí)候就經(jīng)常覺(jué)得很困，放假時(shí)下午會(huì)睡一兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)期下午不補(bǔ)覺(jué)會(huì)影響精神狀態(tài)。不起夜，偶爾做夢(mèng)。早上會(huì)模模糊糊醒一下然后很快又睡著

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:27:52 我要投訴

      我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn)你現(xiàn)在的情況主要是興奮的低建議喝茶葉水，白天就不困了，睡覺(jué)時(shí)間每24個(gè)小時(shí)，睡八個(gè)小時(shí)也是正常范圍之內(nèi)，在這種情況，你仍然感覺(jué)到困倦的情況，首先不能出外事，你睡眠質(zhì)量不好，引起來(lái)的以上癥狀。

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