健康咨詢描述: 每天睡8個小時左右,每天上班還是困,一坐就坐一整天的那種,每天偶爾一陣頭痛,不到一分鐘那樣,怎么回事
我根據(jù)你敘述的情況,睡眠很好,休息還好,就是偶爾頭疼建議喝紅糖姜水,出點汗,有可能會好轉(zhuǎn),目前來看問題不大,如果你實在不放心的話,去醫(yī)院看醫(yī)生。
你好根據(jù)你描述的情況,首先考慮是神經(jīng)性頭痛的可能性比較大。建議平時作息要規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)行活動。如果長時間出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
根據(jù)描述的情況,考慮是神經(jīng)因素導(dǎo)致的,就是頭部本身沒有器質(zhì)性疾病。與勞累緊張都有關(guān)系,睡8個小時還感覺累在你工作的環(huán)境當(dāng)中一整天基本都坐著,身心并沒有得到完全放松。建議晚上下班后,可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?,洗個熱水澡,鍛煉一下,有助于緩解這種情況。
以上是對“每天睡8個小時左右,每天上班還是困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)病情所述存在上述不適病癥一般考慮是腦供血不足或是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見:
平時注意勞逸結(jié)合,避免熬夜壓力大、情緒波動等不良因素刺激,如果不好醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查處理治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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