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每天睡8個小時左右,每天上班還是困

女 | 21歲 2019-02-26 09:03:59 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天睡8個小時左右,每天上班還是困,一坐就坐一整天的那種,每天偶爾一陣頭痛,不到一分鐘那樣,怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2019-02-26 09:14:23

      我根據(jù)你敘述的情況,睡眠很好,休息還好,就是偶爾頭疼建議喝紅糖姜水,出點汗,有可能會好轉(zhuǎn),目前來看問題不大,如果你實在不放心的話,去醫(yī)院看醫(yī)生。
      

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2019-02-26 09:09:05 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況,首先考慮是神經(jīng)性頭痛的可能性比較大。建議平時作息要規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)行活動。如果長時間出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
      

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-02-26 09:11:19 我要投訴

      根據(jù)描述的情況,考慮是神經(jīng)因素導(dǎo)致的,就是頭部本身沒有器質(zhì)性疾病。與勞累緊張都有關(guān)系,睡8個小時還感覺累在你工作的環(huán)境當(dāng)中一整天基本都坐著,身心并沒有得到完全放松。建議晚上下班后,可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?,洗個熱水澡,鍛煉一下,有助于緩解這種情況。
      
      以上是對“每天睡8個小時左右,每天上班還是困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋伯卿
宋伯卿 醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,面癱,癱瘓,昏迷, 抽搐, 幫助網(wǎng)友:12936稱贊:11
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2019-02-26 09:07:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)病情所述存在上述不適病癥一般考慮是腦供血不足或是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意勞逸結(jié)合,避免熬夜壓力大、情緒波動等不良因素刺激,如果不好醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查處理治療。
      

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2019-02-26 09:07:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況從你描述上看,多數(shù)考慮是由脾虛濕盛血瘀引起的可能。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況建議你倆健脾丸,還有血府逐瘀丸之類的藥物觀察一下。另外建議你一定要注意飲食,少吃生冷的食物
      

紀(jì)蕊
紀(jì)蕊 太原市第七人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦血栓,血管性頭痛,偏頭痛,頭痛 神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系 幫助網(wǎng)友:493
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2019-02-26 09:08:08 我要投訴

      病情分析:
      每天睡8個小時睡眠質(zhì)量如何?如果是淺睡眠還是覺得精神是不夠的。
      指導(dǎo)意見:
      盡量是早睡早起,每天在11:00之前能入睡。白天盡可能做一些運(yùn)動不要一坐一天。放松一會兒,不然的話會引起血管緊張性頭疼的。
      

疾病百科| 頭痛

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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