健康咨詢描述: 老年病的預(yù)防和養(yǎng)護(hù)
一般患有慢性老年病的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)要保證休息,避免過度的勞累,此外還應(yīng)當(dāng)要注意季節(jié)交替變換,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。在飲食上面一定要保證營養(yǎng)的正常攝入,多吃富含維生素纖維素的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。定期的到醫(yī)院進(jìn)行體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時的給予治療。
溫馨提示:
開展適合老年人的體育鍛煉增強體質(zhì),注意合理膳食,保持個人衛(wèi)生,避免長期臥床以及呼吸道感染,便秘,過勞,跌倒及其他意外刺激發(fā)生。
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