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喝水可以幫助排毒嗎？

男 | 32歲 2021-12-30 17:18:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝水可以幫助排毒嗎？

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張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽(yáng)痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-12-30 18:17:31 我要投訴

      喝水當(dāng)然是可以幫助排毒的，喝水有助于形成尿液，有些小分子的毒素，比如說(shuō)肌酐，尿素氮都可以通過(guò)尿液排出體外，因此喝水有助于排毒，每天喝夠兩公斤水，可以通過(guò)水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)是排毒最簡(jiǎn)單的方法

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