你好！咨詢一下抑郁癥的治療方法

      病情分析：
      你好，看你的描述，得抑郁癥已經(jīng)9年了，而且反復(fù)發(fā)作比較嚴(yán)重，非常在意別人的看法，發(fā)病的時(shí)候感覺生不如死，自己又調(diào)整不好，這種情況你必須得到醫(yī)院治療
      指導(dǎo)意見：
      不是說你自己調(diào)整不好求助別人就可以調(diào)整好的首先去醫(yī)院檢查一下，看看該用什么藥物治療，然后需要通過專業(yè)的心理咨詢心理干預(yù)調(diào)整你的抑郁情緒，同時(shí)你也要自我學(xué)會(huì)調(diào)整，多運(yùn)動(dòng)多曬太陽，這樣才能盡快的好起來，單純的談幾句話是解決不了問題的

      病情分析：
      這種情況可能就是由于你自己內(nèi)心當(dāng)中出現(xiàn)情緒異常而造成的長時(shí)間地處于一種情緒壓抑當(dāng)中就會(huì)造成這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      釋放自己心里的壓力非常的重，要平時(shí)多想些開心的事做做運(yùn)動(dòng)必要時(shí)確實(shí)需要你到?？频男哪恐兴邮芤欢螘r(shí)間的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你自己調(diào)節(jié)不好必須去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，一定要遵醫(yī)囑用藥，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)主動(dòng)參加一些活動(dòng)，多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      
      以上是對“你好！咨詢一下抑郁癥的治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！