經(jīng)常半夜奇怪高難度動作睡覺

      目前這種情況建議平時要適當?shù)难a鈣，而且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于緩解癥狀，這種情況會逐漸改善的，平時多聽音樂，適當?shù)淖鼋∩磉\動，而且要保持心情愉快，不要壓力過大
      

      你好，很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的臨床癥狀以及發(fā)送的圖片來看。睡眠障礙往往是由于學習生活壓力大，情緒緊張，心理因素有關(guān)系。建議白天要適當?shù)倪\動，放松心情緩解壓力，晚上睡覺前可以喝些熱牛奶，有利于改善睡眠質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個要考慮和腦神經(jīng)衰弱有關(guān)，這種疾病可以影響到睡眠質(zhì)量，可以先試用谷維素，維生素b和安神補腦液治療看看，如果效果不好，則應(yīng)該注意做腦部核磁共振檢查，排除顱內(nèi)病變所致。
      
      以上是對“經(jīng)常半夜奇怪高難度動作睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！