心理有問(wèn)題了，好怕死啊
健康咨詢(xún)描述： 最近有次不舒服，然后就感覺(jué)自己要死了，就好怕，害怕孩子沒(méi)有我以后怎么辦？都想看到什么哭，不想小孩長(zhǎng)大，怕他們離開(kāi)我，莫名其妙的哭，想爸爸媽媽?zhuān)呀?jīng)好多年沒(méi)有回去看他們了，我這是怎么了，是有心理病了嗎？我以前心態(tài)很好的，就是最近一個(gè)星期，已經(jīng)哭了一個(gè)多星期了。好煩呢
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你說(shuō)的這種情況，有可能是你存在著焦慮癥和對(duì)死亡的恐懼，所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你是否存在著抑郁或者是焦慮，也有可能是恐懼等。以便根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療自己，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)想起這些事情的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。主要是因?yàn)槟氵@次生病，可能對(duì)這件事情過(guò)于的擔(dān)心害怕。
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