健康咨詢描述: 跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
跑步運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦?這種情況建議首先做個膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查,進(jìn)一步的明確膝關(guān)節(jié)半月板、軟骨、韌帶等情況,需要減少活動量,注意休息,平時避免長時間的站立行走、勞累受涼等情況,可以口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,硫酸軟骨素,或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等,疼痛明顯的話,可以配合外用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑等,局部熱敷,對癥處理,觀察看一下,必要時醫(yī)院檢查就診。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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