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肌肉多久不練才會(huì)退化

保密 | 0個(gè)月 2021-03-02 11:32:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肌肉多久不練才會(huì)退化

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2021-03-02 11:46:33 我要投訴

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，肌肉如果超過4周不練就可產(chǎn)生明顯的退化，在臨床上觀察對(duì)于長時(shí)間制動(dòng)的患者一定超過4周左右時(shí)間，才可能或多或少的出現(xiàn)肌肉退化的情況，由于長時(shí)間制動(dòng)或不鍛煉的過程中導(dǎo)致肌肉不充分的外力刺激，此時(shí)會(huì)指是逐步產(chǎn)生順應(yīng)性的肌肉萎縮。

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