健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)損傷不能做哪些運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)損傷之后,急性期應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的制動(dòng)休息是不能進(jìn)行活動(dòng)的。在癥狀好轉(zhuǎn)之后,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑之類的運(yùn)動(dòng),最好不要進(jìn)行能夠?qū)е孪リP(guān)節(jié)負(fù)重和過度勞累的活動(dòng),比如爬山。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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