經(jīng)常容易和父母鬧情緒，和同學(xué)朋友很少還會(huì)說一些事情

      病情分析：
      你好，你說自己最近這兩年很容易鬧情緒，特別是父母一說你的事情，就很容易煩躁，現(xiàn)實(shí)生活影響情緒是可以理解的，比如婚姻工作，如果出現(xiàn)不順利，就會(huì)影響情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極的心態(tài)面對生活中出現(xiàn)的挫折。調(diào)整情緒有很多方法比如運(yùn)動(dòng)鍛煉多運(yùn)動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)釋放快樂因子調(diào)節(jié)情緒還會(huì)促進(jìn)睡眠要按時(shí)作息養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣不要熬夜睡眠好了情緒也會(huì)好一些。積極的心態(tài)面對生活中出現(xiàn)的困難，相信一切都會(huì)好起來。

      病情分析：
      這兩年心態(tài)不好是因?yàn)槭裁茨兀渴枪ぷ魃系膲毫?，還是生活中的煩惱還是感情問題呢？煩惱人人有，不撿自然無。
      指導(dǎo)意見：
      建議你面對問題去解決問題，解決不了的就要順其自然。平時(shí)要多與人交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實(shí)自己的生活。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，對調(diào)整自己的情緒有幫助。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找一下導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因，找到問題的根源并解開心結(jié)。平時(shí)可以與父母進(jìn)行良好的溝通，互相理解，了解彼此內(nèi)心想法，改善與家人之間的關(guān)系。一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒，最好找一些健康的方式去發(fā)泄，例如運(yùn)動(dòng)、找人傾訴等，避免傷害到自己或他人。
      以上是對“經(jīng)常容易和父母鬧情緒，和同學(xué)朋友很少還會(huì)說一些事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己這兩年心態(tài)不好，容易和父母鬧情緒。
      指導(dǎo)意見：
      但是和同學(xué)朋友在一起會(huì)比較和諧，其他這也是正?，F(xiàn)象，如果經(jīng)常和同學(xué)朋友鬧情緒，那會(huì)影響你在同學(xué)朋友中的形象的，你要知道，大多數(shù)人在家中就會(huì)表現(xiàn)出真實(shí)的自我，特別是目前的獨(dú)生子女更是這樣，當(dāng)然了，這也是因?yàn)閮纱说乃枷胗^念不一樣導(dǎo)致的，父母年齡越來越大了，盡量多克制自己的情緒狀態(tài)，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多和父母溝通交流，比如感覺自己想鬧情緒的時(shí)候就出去做做運(yùn)動(dòng)，或者找個(gè)舒適的位置坐下來閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸，一會(huì)兒就能達(dá)到身心放松下來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)說實(shí)話，誰都不想聽到，不好聽的話，誰都不想讓別人說自己這里不好，那里不好，這是正常的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      但是話又說回來，因?yàn)槟闶且粋€(gè)孩子，你的父母不可能害你，一旦你做了一些不好的事情或者做了一些錯(cuò)誤的事情，你的父母肯定會(huì)說你的，也是為了你好，所以一定要理解父母的良苦用心。要忠言逆耳，要能夠聽得進(jìn)別人的批評和建議。