心慌，莫名其妙心情難過(guò)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁癥傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是，情緒低落興趣減退精力不足，自卑，無(wú)用無(wú)望感。焦慮，失眠，體重減輕等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查確診，做一次心理測(cè)試，如果確診是抑郁癥就要及早治療，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥通過(guò)心理治療就能緩減癥狀，平時(shí)多戶(hù)外走走，多和家人傾述心中的苦悶。
      

      病情分析：
      您好，有沒(méi)有社交回避傾向，對(duì)自己的很多方面都有諸多不滿(mǎn)和挑剔，這也許是因?yàn)樽晕也唤蛹{而導(dǎo)致內(nèi)心焦慮抑郁，從而引發(fā)人際關(guān)系的緊張和回避。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您盡快尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，專(zhuān)業(yè)人士的幫助下積極進(jìn)行自己悅納和心理疏導(dǎo)，相信會(huì)很快好起來(lái)的。