健康咨詢描述: 家長輕輕一說就哭以前從不這樣動(dòng)不動(dòng)就想哭害怕上學(xué)每天晚上總哭
病情分析:
14歲的女生害怕上學(xué),不敢和父母分享東西,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭,看起來嚴(yán)重缺乏安全感,焦慮抑郁情緒明顯。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你需要把自己的感受告訴家長,讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
已經(jīng)持續(xù)5天了
你需要把自己的感受告訴父母,這樣你心里就會(huì)踏實(shí)些。
這就是我和媽媽說
沒有哪個(gè)人不想讓自己優(yōu)秀的,也可能正是因?yàn)橛羞@樣的要求,擔(dān)心達(dá)不到,才出現(xiàn)了焦慮。
病情分析:
14歲女孩你現(xiàn)在正在青春期,思維和感受都變得更加敏感起來。人的成長就是不斷的發(fā)現(xiàn)自己的不足和現(xiàn)實(shí)的不滿。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了上述的感受,但你的認(rèn)知系統(tǒng)還不夠完善,處于一種不能自控的懵懂狀態(tài),所以會(huì)控制不好自己的情緒反應(yīng),容易哭,容易產(chǎn)生無謂的恐懼。建議你可以找學(xué)校的心理老師進(jìn)行交流,老師會(huì)幫助你調(diào)整認(rèn)知層面上的一些偏差,教你情緒的自我控制和轉(zhuǎn)移方法。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的脾氣性格發(fā)生了很大變化。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長時(shí)間了,你覺得是無緣無故就出現(xiàn)的嗎,是不是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力比較大,內(nèi)心比較壓抑,你要知道每個(gè)孩子到了青春期都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的變化的,有什么困擾說出來就會(huì)輕松很多的,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對你也有幫助的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
以上是對“總是想哭害怕上學(xué)不敢和父母分享東西”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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