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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:14 我要投訴
病情分析：
看來你的性格比較內(nèi)向，不善于與他人交流或者溝通，要注意調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)，多參加一些激勵(lì)活動(dòng)，提高自信心很重要
指導(dǎo)意見：
自信心的提高主要是靠自己平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)，或者通過完成一些任務(wù)來得到贊揚(yáng)，或者是自我的肯定來提高的，建議你可以多做一些公益活動(dòng)
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