每天八九點(diǎn)的時(shí)候想睡覺(jué)
男 | 15歲 2021-02-27 21:23:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天有7~8小時(shí)睡眠，但仍然每天八九點(diǎn)的時(shí)候打瞌睡，想睡覺(jué)，而且早上起不來(lái)，有時(shí)候晚上又睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:51:37 我要投訴
您好，這個(gè)跟您的生活習(xí)慣有關(guān)，你每天養(yǎng)成了八九點(diǎn)睡覺(jué)，就會(huì)八九點(diǎn)的時(shí)候犯困，對(duì)于一些比較勞累的人就更容易困，睡不著說(shuō)明心事太多了，以至于精神緊張的睡不著，每天8小時(shí)的睡眠是足夠的。
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