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擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)多發(fā)疾病如肺炎（包括新冠病毒肺炎）
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2022-10-15 19:22:53 我要投訴
腹式呼吸是瑜伽以及其他的有氧運(yùn)動(dòng)常用的呼吸方法，配合我們的運(yùn)動(dòng)方式能夠起到很好的減重減肥作用，特別是能夠穩(wěn)定我們焦慮的情緒，讓我們的情緒更加平穩(wěn)，心情，心情更加的放松，所以我們時(shí)常進(jìn)行腹式呼吸，有助于我們整個(gè)身心的放松，增加新陳代謝提高我們的關(guān)注
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