腹式呼吸的好處和壞處
女 | 23歲 2019-04-20 23:13:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 腹式呼吸的好處和壞處，是什么?一天可以練習(xí)幾次
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-23 06:52:57 我要投訴
腹式呼吸沒(méi)有好處與壞處之分，所以像你這個(gè)情況我建議您第一也可以雙手呼吸，也可以俯視呼吸。這個(gè)主要是看人的習(xí)慣，男性大多數(shù)是胸式呼吸女性大多數(shù)采取復(fù)式呼吸。
2019-04-21 00:52
ask4587462451
追問(wèn)
那會(huì)不會(huì)有依賴(lài)性？一天可以做幾次？
2019-04-21 22:35醫(yī)生回答：
這個(gè)是正常的，呼吸模式不分依賴(lài)不依賴(lài)
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