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2022-08-19 08:51:13 我要投訴
一杯牛奶大約250毫升左右，普通的全脂牛奶250毫升，熱量在135千卡左右，如果是脫脂牛奶250毫升的熱量在90千卡左右，低脂牛奶的熱量會更低，大約在75千卡左右，250毫升的酸牛奶大約在115千卡左右，牛奶中營養(yǎng)是蛋白質(zhì)恒定，能夠為人體提供蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和多種維生素，減肥的孩子需要喝脫脂牛奶效果比較好，而營養(yǎng)不良的孩子需要用特殊醫(yī)學配方高能量的牛奶。
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