擔(dān)心自己長(zhǎng)不高了怎么辦
健康咨詢描述： 13歲女，下個(gè)月14，現(xiàn)在身高157，父親身高167，母親身高162
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你父母的身高都屬于平均值，特別屬于你父親的身高，可能還要偏矮一些。所以從遺傳角度來(lái)說(shuō)，你不占優(yōu)勢(shì)，從現(xiàn)在開(kāi)始，你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣高蛋白的食物，還要注意多做跳躍式的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球之類，能夠幫助你長(zhǎng)高。
那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我將來(lái)的身高會(huì)在大概哪個(gè)范圍內(nèi)呢？
你現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了嗎？
來(lái)了的，我現(xiàn)在每天膝蓋都很痛，走路快就會(huì)疼
有可能是缺鈣導(dǎo)致的，你補(bǔ)點(diǎn)鈣 來(lái)月經(jīng)多長(zhǎng)時(shí)間了？
大概有半年了
那你應(yīng)該再能長(zhǎng)高5到10公分左右
醫(yī)生我前幾個(gè)星期才補(bǔ)的葡萄糖酸鋅鈣口服液誒
這個(gè)需要補(bǔ)充一段時(shí)間
謝謝尚醫(yī)生，我喝了一盒，然后一直都沒(méi)有用，每天走路蹲下膝蓋都很疼，那照這樣看170有機(jī)會(huì)嗎
如果走路疼痛，那有可能是滑膜炎導(dǎo)致的，你去醫(yī)院做彩超檢查一下吧！
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