身高不夠明顯，擔(dān)心自己長(zhǎng)不高

      你好，孩子快13歲，平時(shí)比較挑食，不愛(ài)吃蔬菜、魚(yú)，就愿意吃瘦肉，別的同齡孩子都比他高，建議去醫(yī)院空腹抽血查微量元素，結(jié)果缺鈣補(bǔ)充鈣劑，缺鋅補(bǔ)充鋅劑，缺鐵不充鐵劑，同時(shí)需要合理飲食，不能偏食挑食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)孩子飲食要均衡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶類(lèi)，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蝦皮等，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“身高不夠明顯，擔(dān)心自己長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！