其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
幫助網(wǎng)友：25043
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-26 21:59:28
睡前吃西紅柿不會(huì)胖，西紅柿有豐富的膳食纖維與果膠，增加胃的飽腹感，減少其他食物的攝入，促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)毒素垃圾的排出。西紅柿含熱量低、糖分少，含豐富的維生素、礦物質(zhì)能補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)，不增加脂肪的攝入，所以吃西紅柿不會(huì)發(fā)胖。但是不建議睡前吃，睡前吃東西，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，引起腹脹、腹痛等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
