一到陰暗的地方，就會(huì)抑郁，，煩惱，那種暗的光

      病情分析：
      移到陰暗的地方就會(huì)抑郁，就會(huì)煩惱，盡量把屋內(nèi)的光線調(diào)的讓你感覺到舒服一些，而你的情緒好的一些，采取這樣的光照
      指導(dǎo)意見：
      有一些光照，有利于心情愉悅，有利于情緒穩(wěn)定，你也很清楚什么樣的光讓自己情緒，你可以在居室，多采取這樣的燈光，進(jìn)行照明

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你對(duì)黑暗的地方可能感到恐懼，有一種壓抑的情緒在內(nèi)，但究竟這種反應(yīng)是什么時(shí)候形成的？估計(jì)你自己也說不清楚，很可能是在無意間或者在小時(shí)候形成的這種反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢。在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中，比如催眠技術(shù)，意象對(duì)話技術(shù)，深層溝通技術(shù)等，都可以幫助您找到問題產(chǎn)生的原因以及解決的辦法，使你能夠恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)