健康咨詢描述: 我在交際場合,面部表情極不自然,一副怒氣沖天的樣子,走到哪里就是表情極不自然,我也極力克制表情不自然,結(jié)果還是不行,放眼望去,就我一個(gè)人面部表情不自然,一副別人欠我?guī)装偃f,又面無表情的又憤怒的很不自然的表情
如果你的面部表情不自然,建議你多學(xué)著自己照著鏡子,面帶微笑。對人打招呼給人的感覺是熱情溫暖,平易近人的啊,然后去進(jìn)修一下于語言交談的方法策略。人的自信是樹立在自己內(nèi)心的,不是在表面的,你要有有一個(gè)自信的心,因?yàn)槟阍诮浑H場合,必須是表面給人以一種親和的感覺,像你這種面無表情,有憤怒的樣子,別人看到害怕,給人的感覺是拒人千里之外的樣子,所以你必須去進(jìn)修語言方面和表情方面的學(xué)習(xí)。
放松點(diǎn),那是你太緊張了,平時(shí)多多交往,改變這種社交恐懼,多多學(xué)習(xí)不斷提高自己,這樣才能更好的完善自我,就不至于有社交恐懼了。按著我說的做就可以
你和同學(xué)家人關(guān)系融洽嗎?建議學(xué)會和同學(xué)家人多溝通,適當(dāng)增加運(yùn)動,排解壓力,學(xué)會包容,適應(yīng)環(huán)境,性格開朗,培養(yǎng)正當(dāng)愛好和興趣,樹立正確的人生觀,樂觀的心態(tài),對待生活。
以上是對“我的表情很不自然,是腦子有問題還是神經(jīng)有問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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