健康咨詢描述: 請問醫(yī)生能告訴我通過這個(gè)片子還能長高多少嗎,還能長高幾年還能長高多少嗎今年已經(jīng)15歲了請醫(yī)生看看片子還能長高嗎
男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,不要挑食,偏食多吃點(diǎn)綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物合理的調(diào)整自己的作息時(shí)間,在20歲以前定會增高的啊!
這個(gè)還不能確定你長多高的,但是你是是可以長高的,因?yàn)槟阏幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以說你一定要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,然后再吃點(diǎn)鈣片,關(guān)鍵是多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)就可以強(qiáng)身健體,可以長個(gè)子的。
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