請問我還能長高多少呢。

      .你如，根據(jù)你描述的情況。男18歲，去醫(yī)院測骨齡是18.3歲，還能長到四五厘米呢。建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。男人一般會發(fā)育到24歲左右。要想長高，平時應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)高的食物，比如面粉，小麥胚芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，牛奶，奶酪及深色蔬菜等。平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，對等廣告都非常有幫助。長高四，五厘米應(yīng)該問題不大。一定要堅持。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線不閉合就有長高的希望，能長多少是不確定的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動，特別是打籃球跳繩。合理營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳，內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)，依據(jù)你的敘述，只要骨骺線沒有閉合就有可能長高。不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，多做跳躍式運動如引體向上運動，打籃球，多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“請問我還能長高多少呢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！