睡覺(jué)打呼嚕、哼唧、多夢(mèng)

      我想這種情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn)，這種情況需要去看心理醫(yī)生，并且平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，多放松，然后適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，多與家人朋友交流，這種情況會(huì)好的，沒(méi)有什么大問(wèn)題的，所以不要有思想負(fù)擔(dān)

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些癥狀，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，每天都情緒低落。并且有些自卑。人多的地方腦袋會(huì)發(fā)抖。這些都是焦慮，抑郁狀態(tài)引起的癥狀屬于精神癥狀，建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)，口服抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：