有問必答網心理健康科抑郁 → 我從這幾個月開始,變得很敏感,因為之前長

我從這幾個月開始,變得很敏感,因為之前長

女 | 15歲 2021-02-22 14:15:00 3人回復 來自欽州市

健康咨詢描述: 過痘,所以也自卑過好長一段時間,只有每周一天的時間在家可以得到安慰,當時還算樂觀一點,現在無論什么東西或者人發(fā)出聲音,我就莫名害怕恐懼心慌,無論同學對我好或者不好,我都想遠離他們他,討厭他們,和陌生人說話會很害怕,自卑,感覺不能和他們交流,想過死但是怕,整個人感覺很崩潰,隨時隨地都能哭,可能在大家眼里真的一點惡意都沒有的舉動或者言語我真的會難過恐懼好久好久,問過醫(yī)生可能是抑郁癥,我聽到的時候居然有點舒心?有一段時間就是整自己,冷天喝冰水,吃好多好多雪糕,潑冷水就是怎么冷怎么整,那時候覺得這樣就可以生病了異常的開心,感覺和同學相處越來越格格不入,被同學嘲笑過(當眾),被老師說過刷存在感(當眾),被用威脅的語氣講過狠話,我不知道這算不算校園暴力,如果作為一個老師最基本不辱罵學生都做不到憑什么當老師就因為當老師的時間長就可以為所欲為嗎?我好恨他們,每個人我都好恨,家人也覺得只是我不夠以前堅強樂觀了而已,每次和他們說我被欺負了他們只會說忍和告訴老師要不要,但凡是個學生都知道告訴老師只會適得其反。不知何時起,我開始在別人難過受到困難或則傷害時幸災樂禍,別人好的時候我不想看見他們。我是不是有?。?

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-02-22 14:23:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況看,考慮您存在一定的緊張焦慮,抑郁以及人際交往障礙等負面情緒困擾,另外考慮你屬于內向型性格,并且存在一定的自卑心理,由于曾經受到的刺激,對自己的心理造成了陰影,過分的強化問題所引起的這種不適,但并不能就此判斷您存在抑郁癥!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,并進行抑郁癥量表的檢測,更能確診問題,對癥治療,同時注意要調整自己的情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,冷靜理智的思考問題,老師的做法可能也是為了你好,只是方式方法沒有被你所接受,另外,每個人都是獨立的個體,都有自己思考問題的方式,千萬不要因為別人的做法傷害到自己,讓自己陷入其中,加重問題,多轉移注意力,做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,淡化情緒,都利于狀態(tài)的改善!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-02-22 14:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你感覺在家里得不到理解支持,在學校被同學被老師威脅,經常情緒低落,心情煩躁,不想回學校,只有在家里才會心里舒服些,看起來厭學情緒比較明顯,主要還是焦慮抑郁情緒嚴重。
      指導意見:
      你為了不想上學,在冬天故意想把自己整出病,這種情況在心理門診是經常遇到的?,F在經常感到恐慌焦慮情緒低落,這種情況是有必要讓家長帶你看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理咨詢,必要時吃些藥調整。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-02-22 14:32:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你的心理的確不健康了,同時你也得了抑郁癥,倒不是很嚴重的抑郁癥。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在處在青春期,這個年齡階段的心理出現異常也不奇怪,因為很多事情和道理根據感覺自己都懂得了,其實不然,加上一些外在因素的影響,所以會出現這樣的心理狀態(tài),你應該去接受心理疏導,同時積極調整心態(tài),讓自己陽光起來。
      以上是對“我從這幾個月開始,變得很敏感,因為之前長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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