焦慮有點(diǎn)復(fù)發(fā)有點(diǎn)小強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      強(qiáng)迫抑郁焦慮都是伴發(fā)的，也就是說(shuō)，焦慮癥會(huì)伴有強(qiáng)迫抑郁，強(qiáng)迫癥也會(huì)伴有焦慮抑郁，可以感受一下，是不是最近有心事或情緒波動(dòng)比較大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候，及時(shí)地離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，和其他人溝通聊天，或者做些其他事情來(lái)分散注意力，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有利于情緒的釋放，如果之前服務(wù)要?jiǎng)?wù)了，也可以找您的主治醫(yī)生給您調(diào)調(diào)量
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你近期精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果以前曾被診斷為焦慮癥并已經(jīng)治愈，那么目前的情況多考慮存在一定的復(fù)發(fā)可能，建議你去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，根據(jù)目前的身體狀態(tài)對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“焦慮有點(diǎn)復(fù)發(fā)有點(diǎn)小強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心不平衡的原因，日常勞動(dòng)你不愿意參加，也許怕別人說(shuō)你拖地打掃不干凈，導(dǎo)致自己的心里障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己一定要克服困難，不要有什么自卑心理，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，放松自己的心態(tài)很重要，正確樹(shù)立人生觀，價(jià)值觀和世界觀，對(duì)自己要有自信心