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你好醫(yī)生。睡不著了。

男 | 28歲 2021-02-21 19:24:39 1人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我一睡著了下來就不亭的在變小，所以一直睡不著，一直不能睡覺。我該怎么辦醫(yī)生。

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2021-02-21 19:25:38 我要投訴

這種情況一直睡不著，考慮可能是有植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)這個癥狀，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)谷維素，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，一般癥狀慢慢也就改善了，平時盡量不要勞累。

2021-02-21 19:29 ask93829679hg 追問

我閉上眼睛睡覺。要去想感覺下面一直在變小。我剛才吃了安神補(bǔ)腦，感覺沒用。我怎么才放放開不去想呢醫(yī)生

2021-02-21 19:29醫(yī)生回答：

這個平時心情也放輕松，不要太緊張，一般由于太緊張或者過于焦慮就容易引起這種情況。

2021-02-21 19:31 ask93829679hg 追問

我現(xiàn)在怎么能放松呢醫(yī)生。我好困了

2021-02-21 19:31醫(yī)生回答：

可以查數(shù)，什么都不去想。