不敢出門，非常非常非常影響正常生活

      你好，根據(jù)你的情況描述來看。你這種情況是出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，主要會表現(xiàn)為悲觀，情緒低落，思維遲緩。建議可以去醫(yī)院的心理科咨詢，及時的治療。否則的話以后就不好辦了。一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

      病情分析：
      你好：你說的這些怎么像是抑郁的表現(xiàn)，抑郁癥主要表現(xiàn)為心情低落，自卑，自我評價低，等等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你可以邀請朋友家人一起陪同，膽子漸漸大了再獨自出門，心情不好可以找好朋友家人多說說，心理醫(yī)生也可以幫助到你。